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酮饮食是生酮饮食的缩写,是一种脂肪和蛋白质含量高,碳水化合物和糖含量低的饮食,遵循酮饮食的人们用健康的脂肪代替碳水化合物摄入,以达到代谢性酮症,当人体摄入的碳水化合物少于克数时一天,它开始燃烧脂肪和蛋白质以获取能量,从而使人体减肥。这种饮食在美国各地越来越受欢迎。来源WebMD

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